バスケでの瞬間スピード走法

球技に特化した、わずか1ヶ月で足が速くなる方法

バルセロナオリンピック元陸上日本代表選手のプロトレイナ―明かす球技専用の足が速くなる練習法「瞬間的スピード走法」

選手の潜在能力を引き出し、能力を最大限に発揮させる！
年齢を問わず、あらゆる球技選手の誰もが実践できる！
瞬間的スピード走法の秘密とは？
もし、わずか１ヶ月で足が速い選手になれるとしたら・・・
・人一倍、トレーニング量はこなしているのに、足は速くならない…
・今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…
・もしかすると、このように思われているかも知れません。
・あなたは、どうすればより速く走れるようになると思いますか？
・球技選手としての理想的な走り方はご存知でしょうか？
・走り込みで『下半身を鍛える』
・球技選手に必要な『体力をつける』
・いいえ…これだけでは、決して良い選手にはなれません。
このようなトレーニングは、
私から言わせれば数世代前のトレーニングと言わざるを得ません。
「じゃあ一体、どんなトレーニングをすれば…？」

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それは、『球技で使える瞬間的スピード走法!!』が効果的です。
・相手よりも速く目的地に達することが重要です！
・あらゆる球技に使える動きです！
・短い距離でトップスピードまで！
・反射的に体を動かす
・競技特有の技術の習得ができます！
・しっかりと動きを身につけるだけです
・ＤＶＤを見ると分かりますが、難しいことは何もないです！
・トレーニングは決して楽ではないけれど、やり方がカンタン！

さらに・・・・
・ボールに追いつけない
・ドリブルが遅くて、すぐに追いつかれてしまう
・相手のカウンターに素早く対応できない
・１対１のスピードで全く対抗できない
・ボールを持つと、走るスピードが落ちてしまう
・走り込みをしているのに、足が速くならない
・反射神経が悪いので走り出しが遅い
・瞬時にトップスピードになれない
・足が遅いのが原因でレギュラーになれない
等の悩みをお持ちの選手。

このような悩みや疑問は、全てこのトレーニングプログラムで
解決することができるんですね。

このプログラムでは、足が速いスポーツ選手、全てに共通している
『 体の使い方 』
『 ボールに対しての反応の仕方 』
『 トップスピードまでのギアの入れ方 』
『 キックの速さ 』
『 腕の動き 』
『 力を入れるタイミング 』
など、これ以外にも足が速いスポーツ選手に必要な全てを、
このプログラムで強化＆改善し、1ヶ月で誰でも俊足選手へ
と変化させています。

これは『才能』や『センス』と全く関係ありません。
実践すれば、飛躍的に結果が出ます。
また、ケガや、突然全力で走れなくなるといった、
間違ったトレーニングではないので、
将来、脚や腰、膝を壊すようなことは一切ありません。
むしろ、そうならないようにメニューを組んでいるので、
100％安心して取り組むことが出来ます。

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